ความเสี่ยงเสื่อม สมรรถภาพทางเพศ

นกเขาไม่ขัน สมรรถภาพทางเพศผู้ชาย

ทำไมต้องนกเขา ทำไมต้องไม่ขัน แต่ถ้ามันเกิดขึ้นกับคุณผู้ชาย คงไม่(ขำ)ขันแน่ๆ เนื่องจากการแข็งตัวของอวัยวะเพศชายเป็นสิ่งที่สำคัญมากในการประกอบกิจกรรมทางเพศ การที่นกเขาไม่ขันนั้นบางรายอาการค่อยเป็นค่อยไป ซึ่งจะทำให้เกิดการหลั่งเร็วเนื่องจากนกเขาไม่สามารถขันได้นานเพียงพอ ส่งผลต่อความมั่นใจ บุคลิกภาพ บางรายส่งผลต่อชีวิตคู่ การงาน ซึ่งพบว่าอุบัติการณ์ของนกเขาไม่ขันของชายไทย สูงถึงร้อยละ 42 % ซึ่งแนวโน้มสูงมากขึ้นตามอายุ หากมีปัจจัยความเสี่ยงดังต่อไปนี้

ความเครียด
การสูบบุหรี่
โรคเรื้อรังที่เกี่ยวข้องกับหลอดเลือด เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง เป็นต้น
ผู้ป่วยโรคเรื้อรังดังกล่าว และไม่ตรวจสุขภาพเป็นประจำ
บางรายตรวจพบโรคดังกล่าวเมื่อมาปรึกษาแพทย์เรื่องนกเขาไม่ขัน ซึ่งความรุนแรงของนกเขาไม่ขันนั้นมักสัมพันธ์กับความรุนแรงของโรคด้วย แต่พบว่าผู้ชายบางรายไม่มีโรคประจำตัว แต่มีปัญหานกเขาไม่ขันจากด้านจิตใจ เช่น ไม่มั่นใจในอวัยวะเพศของตัวเอง มีความกลัวขณะมีเพศสัมพันธ์ ซึ่งส่วนใหญ่นั้นคนทั่วไปคิดว่าการที่นกเขาไม่ขันนั้น แค่ใช้ยามหัศจรรย์สีฟ้า (ไวอะกร้า) ก็ได้ไม่เห็นต้องมาพบแพทย์เลย
แต่ความจริงนั้นพบว่าในผู้ชายบางรายตอบสนองต่อยาดังกล่าวแค่ชั่วคราว เมื่อนานไปการใช้ยาเริ่มไม่ได้ผล เนื่องจากไม่ได้หาสาเหตุที่แท้จริงและไม่ได้รับการรักษาที่เหมาะสม

sexy gaming

แบบไหน คือ สมรรถภาพทางเพศ เสื่อม?

อันที่จริงแล้วผู้ชายส่วนใหญ่ต่างมีประสบการณ์การหย่อน สมรรถภาพทางเพศ ด้วยกันทั้งนั้น ผู้ชายกว่า 52% ในช่วงอายุระหว่าง 40-70 ปี จะประสบปัญหาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศอย่างน้อยอาจจะครั้งหนึ่งหรือมากกว่านั้น โรคเสื่อม สมรรถภาพทางเพศ Erectile Dysfunction (ED) หรือที่เราเรียกกันง่ายๆ ว่า เช็กส์เสื่อม มีวิธีสังเกตอาการเบื้องต้น คือน้องชายไม่แข็งตัวหรือแข็งตัวได้ยาก นกเขาไม่ขัน ล่มปากอ่าว หลั่งเร็ว เสร็จไว ไม่มี หรือมีความต้องการทางเพศน้อย ไม่สามารถปลุกเร้าอารมณ์ทางเพศได้ ไม่ถึงจุดสุดยอด และเจ็บปวดเมื่อมีเซ็กส์ หากคุณมีอาการดังกล่าวนานเกิน 2 เดือนหรืออาการเกิดซ้ำควรปรึกษาแพทย์ ซึ่งความรุนแรงของอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศแบ่งออกได้ 3 ระดับ คือ

อาการปานกลาง คือมีเพศสัมพันธุ์ได้สำเร็จประมาณครึ่งหนึ่ง

อาการน้อย คือสามารถมีเพศสัมพันธุ์ได้สำเร็จเกือบทุกครั้ง
อาการปานกลาง คือมีเพศสัมพันธุ์ได้สำเร็จประมาณครึ่งหนึ่ง
อาการรุนแรง คือมีเพศสัมพันธุ์ไม่สำเร็จ
แล้วแบบไหน เรียกว่าสมรรถภาพทางเพศดี?
1. ตื่นเช้ามาอวัยวะเพศสามารถแข็งตัวได้เอง
2. สามารถที่จะมีเพศสัมพันธ์ได้ อวัยวะเพศสามารถแข็งตัวได้นาน 20 นาทีขึ้นไปในระยะเวลาที่มีเพศสัมพันธ์
3. หลังมีเพศสัมพันธ์แล้วไม่มีอาการเข่าอ่อน
4. ความสามารถในการมีเพศสัมพันธ์ครั้งต่อไป หลังจากสำเร็จไปแล้วครั้งที่ 1 จะอยู่ในระยะเวลา 30 นาที ถึง 1 ชั่วโมง
ทำอย่างไร ให้สมรรถภาพทางเพศไม่เสื่อมเร็ว
หลีกเลี่ยงเหตุปัจจัยเสี่ยงต่าง ๆ โดยเฉพาะเหล้า บุหรี่ และอาหารไขมันสูง
ควบคุมโรคที่เป็นอยู่แต่เนิ่น ๆ เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง เป็นต้น
บำรุงร่างกาย และจิตใจให้ผ่องใส แข็งแรง ลดความเครียด หาวิธีกำจัดความเครียดที่ได้ผลกับตนเอง เช่น ร้องเพลง เต้นรำ อ่านหนังสือ ท่องเที่ยว เข้าสปา นั่งสมาธิ ออกกำลังกาย ฯลฯ
ออกกำลังกาย รับประทานอาหารให้ครบหมู่ เน้นผัก ผลไม้ และธัญพืช พักผ่อนให้เพียงพอ มีเวลาดูแลตนเอง ได้ทำงานอดิเรกที่ชอบ ทำชีวิตให้มีคุณค่า
เปลี่ยนบรรยากาศในการมีเพศสัมพันธุ์บ้าง เช่น เปลี่ยนสิ่งแวดล้อม เปลี่ยนท่าที่จำเจ
มีสัมพันธภาพที่ดีกับคู่ครองหรือคนรัก เอาใจเขามาใส่ใจเรา รู้จักรับฟัง พูดคุย ปรึกษาหารือกันเป็นประจำ ทำกิจกรรมต่างๆ ร่วมกัน
พบแพทย์ หากไม่สามารถแก้ปัญหาเสื่อมสมรรถภาพทางเพศได้ด้วยตนเอง เพื่อตรวจหาสาเหตุและข้อแก้ไขต่อไป

เเทงบอล

สมรรถภาพทางเพศ หรือเรื่องเล็ก เมื่อนกเขาไม่ขัน!! ทำอย่างไรดี

คุณทราบหรือไม่ว่า!! โรคหย่อน สมรรถภาพทางเพศ เป็นโรคที่พบบ่อย และก่อให้เกิดปัญหาในชีวิตประจำวันในหลายด้าน
ผู้ชายทั่วโลกเป็นโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศมากกว่า 100 ล้านคน ประมาณว่า 52% ของชายอายุ 40-70 ปี มีอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศระดับใดระดับหนึ่ง ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ หมายถึง ภาวะที่อวัยวะเพศไม่แข็งตัวหรือแข็งตัวได้ไม่นานพอที่จะร่วมเพศได้อย่างมีความพอใจ อาการนี้อาจเกิดขึ้นกับผู้ชายในช่วงวัยใดก็ได้ แต่ก็มักจะพบมากขึ้นตามอายุทิ่เพิ่มขึ้น ทั้งนี้กลไกในการแข็งตัวของอวัยวะเพศชายค่อนข้างมีความซับซ้อน อธิบายได้ว่าเกิดจากสิ่งเร้าเข้ามากระตุ้นสมองให้ส่งสัญญาณผ่านเส้นประสาทไขสันหลัง ซึ่งสัญญาณเหล่านี้ก็จะกระตุ้นให้เกิดการปล่อยสารเคมีที่ทำหน้าที่ส่งข้อมูลไปทำให้หลอดเลือดส่งเลือดเข้าสู่อวัยวะเพศชาย ส่งผลให้อวัยวะเพศชายขยายใหญ่ขึ้น ลักษณะของเนื้อเยื่อของอวัยวะเพศชายมีลักษณะคล้ายฟองน้ำ เรียงตัวกันเป็นแท่ง การแข็งตัวของอวัยวะเพศชายจะเกิดขึ้นเมื่อมีเลือดเข้าสู่เนื้อเยื่อนี้และมีการขยายตัวเต็มที่ การขยายตัวดังกล่าวจะไปกดเส้นเลือดดำทำให้เลือดไหลออกจากอวัยวะเพศชายได้น้อย
อะไรบ้างที่เป็นสาเหตุให้เสื่อม สมรรถภาพทางเพศ
สาเหตุของการเสื่อสมรรถภาพทางเพศ นั้นอาจเกิดจากการสะดุดในขั้นตอนใดขั้นตอนหนึ่งที่กล่าวมา โดยอาจมีสาเหตุจากปัญหาทางร่างกายหรือจิตใจก็ได้ ทั้งนี้ทั้งนั้นสาเหตุนั้นอาจเกิดได้หลายสาเหตุทั้งจากสุภาพกายเป็นสาเหตุนำ อาทิ
1.ภาวะพร่องฮอร์โมนเพศชาย
2.โรคต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน, โรคความดันโลหิตสูง, โรคทางหลอดเลือด
3.การผ่าตัดบางอย่าง
4.จากสุขภาพใจที่ผิดปกติ เช่นความเครียด, ปัญหาสัมพันธภาพระหว่างบุคคล ความสำคัญของโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศนั้นจริงๆ เป็นเรื่องที่ดูเล็กแต่ไม่เล็กเลย ในระยะยาวอาจนำพาสู่ปัญหาสัมพันธภาพระหว่างบุคคลและความสุขในการใช้ชีวิตคู่ที่ควรจะราบรื่นได้
การรักษาโรคเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ
การวินิจฉัย และการรักษา ต้องการการพูดคุยตรวจร่างกายและตรวจเพิ่มเติม เพื่อประเมินปัญหาที่อาจะซ่อนอยู่ เพื่อได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม ในที่นี้จะกล่าวถึงทางเลือกในการรักษาบางส่วน
1.การรับประทานยากลุ่ม Phosphodiesterase type 5 (PDE5) inhibitors exe.Sildenafil,tadalafil,vardenafil มักจะถูกเลือกให้เป็นการแก้ปัญหาหย่อนสมรรถภาพทางเพศเป็นลำดับ ยกเว้น ว่าจะมีข้อห้ามในการใช้ยา เช่น ผู้ป่วยโรคหัวใจที่ได้รับยา กลุ่ม nitrate ในการรักษา,หรือผู้ป่วยที่มีสุขภาพแข็งแรงพอต่อการมีเพศสัมพันธ์
2. ยาช่วยการแข็งตัวแบบสอดใส่ที่ท่อปัสสาวะ (alprostadil intra-urethrak suppositories) อาจใช้สำหรับคนที่ยาแบบรับประทานไม่ได้ผลหรืออาจใช้ร่วมกับการรักษาแบบอื่นๆ ได้ แต่เป็นวิธีที่ไม่ค่อยได้รับความนิยมมากนัก 3.ยาฉีดกระตุ้นการแข็งตัวแบบฉีดเข้าอวัยวะเพศ (intracavernous vasoactive drug injection therapy) สำหรับวิธีนี้ ผู้ใช้ต้องได้รับการสอนวิธีฉีดยาที่เหมาะสมและปรับขนาดยา และติดตามผลข้างเคียงของการรักษาเช่นพังผืดบริเวณอวัยวะเพศ
3.การรักษาอื่นๆ เช่น ยาเพิ่มระดับฮอร์โมนในเพศชายสำหรับผู้ที่มีระดับฮอร์โมนเพศต่ำ
4. กระบอกสุญญากาศ ( vacuum constriction devices )
5.การผ่าตัดรักษา penile prosthesis implantation อาจเลือกใช้ในกรณีที่ไม่ตอบสนองต่อการใช้ยาในการรักษา “โรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศเรื่องเล็ก ที่ไม่เล็ก อย่าละเลยนะครับ”

เเทงบอล