ลดพุง ลดเซลลูไลท์ เคล็ดลับ 3 ท่านวดหน้าท้อง

แค่นวดก็ช่วยลดพุง ลดเซลลูไลท์ ได้! จริงเราไม่ได้โม้! เพราะ ท่านวดหน้าท้อง ที่เรานำมาฝากเพื่อนๆ กันในวันนี้ เป็นท่านวดหน้าท้องที่จะช่วยให้ลำไส้ของเราทำงานได้ดีขึ้น ช่วยให้ขับถ่ายคล่องขึ้น ซึ่งเมื่อเรามีการขับถ่ายที่ดีขึ้นแล้ว ก็จะช่วยให้พุงยุบไปในตัวนั่นเอง! แต่ไม่เพียงแค่นั้น เพราะท่านวดหน้าท้องนี้ยังช่วยสลาย ลดเซลลูไลท์ ช่วยให้หน้าท้องป่องๆ ห้อยๆ กระชับขึ้นได้อีกด้วย! อยากพุงยุบง่ายๆ บอกเลยว่าต้องไปลองทำ 3 ท่านี้กันด่วนๆ !

สำหรับท่าแรก ให้ใช้มือลูบหน้าท้องไปทางซ้ายและขวา โดยใข้มือซ้ายลูบหน้าท้องไปทางซ้าย ส่วนมือขวาลูบหน้าท้องไปทางขวา โดยเริ่มลูบตั้งแต่บริเวณเอวข้างหนึ่งไปถึงเอวอีกข้างหนึ่งค่ะ ทำท่านี้ 10 วินาที
ท่านี้จะช่วยกระชับหน้าท้องที่หย่อนคล้อย ช่วยลดหน้าท้องและพุงป่องๆ ได้ดี อ่านเพิ่มเติม

ทางเข้า ufabet

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *